01
이런 모습이 나타나요
각자의 일상을 존중하고 스스로 회복할 줄 알아요. 하지만 마음이 복잡해지면 설명을 미룬 채 먼저 거리를 둘 때가 있어요.
- 약속 사이에 혼자 쉬는 시간이 필요해요.
- 힘든 일을 바로 공유하기보다 먼저 정리해요.
02
관계가 꼬이는 순간
다툰 뒤 아무 말 없이 연락을 줄이면 내게는 정리할 시간이지만 상대에게는 끝을 알 수 없는 기다림이 돼요. 상대는 거절당했다고 받아들이거나 더 확인하려 할 수 있어요.
03
이렇게 바꿔 보세요
혼자 있을 시간과 다시 연락할 시점을 구체적으로 알려 주세요. 상대에게도 편안한 간격을 물어볼 수 있어요.
“오늘은 혼자 쉬면서 생각을 정리하고 싶어. 내일 저녁에 다시 이야기하자.”
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