서로 상처 주고 싶지 않아 불편한 이야기를 미뤄요. 덕분에 당장의 다툼은 피하지만, 말하지 못한 감정은 사라지지 않고 남아요.

• 괜찮지 않아도 괜찮다고 말해요.
• 어려운 이야기를 꺼낼 때를 오래 고민해요.

서운함이 쌓이다 작은 일에 한꺼번에 터질 수 있어요. 상대는 괜찮다는 말을 믿고 있었기에 갑작스럽고 당황스럽게 느낄 수 있어요.

안전하다고 느끼는 순간에 한 가지 장면과 감정을 짧게 이야기해 보세요. 잠시 쉬고 다시 대화할 시간을 정해도 좋아요.

“아까 내 이야기가 중간에 끝나서 아쉬웠어. 잠깐 더 이야기해도 될까?”

연애에서 확인하고 싶은 마음이 커질 때 →